Szerkesztői megjegyzés: Ez a post írta Greg Frost a Stop-Procrastination.org
Huzavona, meg egyszerűen az, amikor egy személy késedelem kitöltésével feladataik szándékosan. Túlóra, ez válik szokássá, mert mindig könnyebb, hogy az utat az ellenállás. Nagyon könnyen esik abba a csapdába, procrastinating, és a kiváltó okok az emberek erre változik egyénenként.
Ugyan könnyebben lehet elkerülni ezeket a buktatókat, ha ismeri őket, gyakrabban, mint a még mindig nem elkövetni ugyanazokat a hibákat. Ez csupán az emberi természet, hogy megpróbálja leplezni tetteink a huzavona a tulajdonítsa valamilyen más okból kifolyólag, hogy miért vagyunk késlelteti a munkánkat. Annak érdekében, hogy áthidaljuk ezt a rossz szokást, előbb meg kell ismernie a problémát, ami valójában, hanem kéri feküdt a hibás valahol máshol.
Az alábbiakban néhány a leggyakoribb oka a halogatás írja le. Ha megtalálja őket ismerős, vagy egy kissé pontos leírását, a fellépések, gondolatait és érzéseit, akkor valószínű, hogy Ön procrastinator. Mint a legtöbb rossz szokások, mint például megérinti a mi gyalog öntudatlanul, nehéz lehet azonosítani, ha vagyunk procrastinating. Egy gyors és becsületes beszélni megbízunk, aki gyakran figyelmen körül a viselkedése képes lesz kiemelni, hogy Önnek, ha procrastinating.
Félelem
A félelem egy hatalmas vezetői és motiváló erő, legyen az a kudarctól való félelem, vagy siker. Emberek, akik nem félnek, félnek, hogy hozzanak erőfeszítést igényel, illetve, hogy egyáltalán megpróbálja próbálja a feladatot. Könnyebb az oka nem az, hogy figyelmen kívül hagyva, hogy a feladat elvégzéséhez, akkor a hozzá nem értés részükről erre. Félelem siker tűnhet messze túlzás, de azok a változások, hogy a félelem. Ők boldogok, ha vannak, és bár tudják, hogy képesek jobb helyzetben, a félelem, a változás helyzetben a munkahelyek köre, hogy jön-val a képességek javítására. Ezért, hogy inkább mögé nyilvánvaló szintű kompetencia és nem tesz az erőfeszítés és a siker, mivel attól tartanak, hogy nem lesz képes megbirkózni az új munkateher és elvárásainak.
Túláram-és képtelenség előnyben
Nagyon gyakori, ha az egyes elárasztották a munkát. A teendők tűnik soha véget nem érő, és a feladatok egyre csak jönnek be az egyedi félelmek valaha is képes befejezni semmit, ha nem is mindent, és nem tudja eldönteni, hogy mely feladatot elkezd csinálás. Ez hasonló ahhoz, hogy képtelen előnyben között a sürgős és fontos, és mi kevésbé. Is, a nagy stressz és a gyors tempójú munkahelyek valamennyi feladatok sürgős és fontos, és hogy megnehezíti, mert az egyén nem tudja, hol kezdje. Lehet, hogy félt a ki nem csinál semmit helyette.
Szegény Időgazdálkodás
Ez akkor fordul elő két főbb ok miatt, nevezetesen a túlzott önbizalom a személy képességeit, vagy túlzó a rendelkezésre álló időt, hogy a feladat elvégzéséhez. Ha egy személy elbizakodott saját képességeit, akkor e kockázat üzembe off fontos vagy nehéz feladat, hogy egy későbbi időpontban, mert úgy véli, hogy az ő képességeit is képes lesz befejezni időben. Azonban ez ritkán van így különösen bizonyos csoport projektek több időt vehet igénybe miatt elmarad között. Ott is lehet hirtelen vészhelyzet, hogy kell kezelni, és így túl kevés az idő, hogy a feladat elvégzéséhez. Másrészről, a másik egyéni inkább széthúzni az óraszámot a rendelkezésre álló egy nap öntudatlanul. Talán terv idejét figyelmen kívül hagyva a fáradtságot, étkezések vagy rövid szünetek szükséges ahhoz, hogy az elme dolgozó csúcspontját.
Unalom
Magánszemély is választhatja késlekedik, mert a munka nem elég kihívást, és úgy érzi unatkozik. Úgy találja, hogy nehéz koncentrálni a feladatra, és inkább lenne folytató alternatív tevékenységek. Ez különösen igaz az állások, amelyeket ismétlődő és hosszadalmas, és csak minimális gondolta.
