بلوق

هل تجد نفسك باستمرار بائسة وشدد؟ كنت ولكن حتى الآن بلدي الشائنة 'غاضب من العمر رجل' المزاجية التي تقوم على وجود تيار من الرضا والفرح. لماذا؟ بسبب طول الطريق لقد تعلمت بعض الأفكار الهائلة التي ساعدتني على اكتشاف السعادة عميق ودائم.

7 طرق لاكتشاف عميق ودائم السعادة

اننا في حالة حب مع الاشياء -- مع التسوق ، مع اكتساب ، مع امتلاك ، مع جمع. دعونا شهوة الحياة بدلا من ذلك.

حب الحياة وليس السخافات

بالنسبة للكثيرين منا ، والهدف الأسمى في الحياة هو السعادة (وأيضا أريد أن أعتقد ذلك).
نحن نرى ما إذا كانت وفاء في عملنا ، واطمئنان في علاقاتنا ، والعاطفة في هواياتنا... ونحن نسعى جاهدين لإيجاد السعادة.

وحتى الآن ، وهذا يمكن البحث عن السعادة أن يكون البحث على مدى الحياة ، ولا سيما إذا نظرنا إلى السعادة هو الشيء الذي سوف يأتي مرة واحدة اننا تحقيق أهداف معينة ، أو في عالم اليوم المادي نحن دائما نتطلع إلى أن أروع الأشياء ، في مسكن لطيف ، وهو الزوج المثالي ، وتعزيز النهائي... وعندما نصل الى هذه الأهداف ، بدلا من أن يكون سعيدا ، ونحن غالبا ما نتطلع إلى أن نكون سعداء عندما نجتمع أهدافنا القادمة.

السعادة ينبغي أن تكون هنا والآن ، الذي نحن الآن ، ونحن مع الناس الآن ، تفعل ما نفعله الآن ، وأنه لا ينبغي أن يكون ما يحدث لنا في المستقبل ، وربما يوما ما ، إذا كان " سارت الامور بشكل جيد ". إذا نحن لسنا مع الناس الذين يجعلنا سعداء وفعل الأشياء التي تجعلنا سعداء... ثم يجب علينا اتخاذ الإجراءات اللازمة لتحقيق ذلك.

اتخاذ الإجراءات اللازمة لتفعل الأشياء التي تجعلك سعيدا ، مع الناس الذين لا تجعلك سعيدا ، وتكون سعيدة مع الشخص الذي يجري الآن ، وهذا هو صيغة بسيطة لالسعادة.

(تنويه : هذا ربما لا ينطبق ، بطبيعة الحال ، لأولئك الذين اكتئاب ، أو الذين لديهم ظروف مماثلة في غيرها من المواد الطبية التي انا لست مؤهلا لمناقشتها.)

لا تنتظر السعادة. اغتنام هذه الفرصة.